Die Ruhe finden und Kraft tanken.
Indem wir uns regelmäßig Zeit nehmen, um zu meditieren, investieren wir in unsere Gesundheit und unser Glück.
Darüber hinaus ermöglicht uns die Meditation, eine tiefere Verbindung zu uns selbst und unserer Umgebung herzustellen. Sie erlaubt uns, den Moment vollständig zu erleben und mit mehr Achtsamkeit durchs Leben zu gehen. Diese bewusste Präsenz kann unser Verständnis für uns selbst und andere vertiefen und uns dabei helfen, mit den Herausforderungen des Lebens gelassener umzugehen.
Also, warum nicht heute damit beginnen, einen Moment innezuhalten, tief einzuatmen und sich auf die Reise der Meditation einzulassen?
Ich lade dich ein, die positiven Auswirkungen zu erleben, die regelmäßige Meditation auf dein Leben haben kann."
Du möchtest die transformative Kraft der Meditation zelebrieren, dann bist du hier genau richtig!
In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, ist Meditation ein wertvolles Werkzeug, um Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
Meditation geht über das einfache Sitzen in Stille hinaus; es ist eine Reise zu innerem Frieden und Selbstentdeckung. Durch regelmäßige Praxis können wir nicht nur unseren Geist beruhigen, sondern auch unseren Körper positiv beeinflussen.
Studien haben gezeigt, dass Meditation eine Vielzahl von Vorteilen für unser Wohlbefinden bietet. Es kann Stress reduzieren, die Konzentration verbessern, den Schlaf fördern und sogar das Immunsystem stärken.
Gruppen Mediation-Session
Ich biete regelmäßig vormittags & abends Mediationssession an. In einer kleinen Gruppe von maximal 8 Personen bei einer entspannten und privaten Atmosphäre führe ich dich in einem von mir gehaltenen und geschützten Raum durch die Session. Ich sorge für ein rund um stimmiges Angebot das zu jedem von mir ausgewähltem Thema passt durch Mediation, Soundhealing, Bewegungs- und Atemtechniken, Heilsteinen, ätherischen Öle sowie Kräutern und Blüten für individuelle von mir hergestellte Räuchermischungen und Tee.
In diesem geschützten Raum darfst du dich vollkommen der Entspannung hingeben und dich näher mit dir, deinem Körper, deinem Herzen, deinem inneren ICH verbinden und alles negativ von dir lösen. Ganz im Sinne von „alles DARF, nichts MUSS“.
Ich freue mich über jede:n den ich in dieser Sessions willkommen heißen darf. Ganz gleich ob Anfänger:Inn, Fortgeschritten:e und ebenso für Neugierig:e, die es einfach mal ausprobieren möchten.
Private Mediation-Session
In meinen individuellen privaten Mediationssessions steht deine persönliche Reise im Mittelpunkt. Ob du allein kommst zur 1:1 Session, mit deinem Lieblingsmenschen für eine gemeinsame Auszeit, mit Freund:innen für besondere Momente der Verbundenheit oder um einen bedeutenden Anlass wie einen Junggesellinnenabschied oder Babyparty – jede Session ist maßgeschneidert für dich und deine Bedürfnisse.
Preis individuell auf Anfrage.
© Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.